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Regeneration im Job nach InnerSmile...Yoga!® Yoga am Arbeitsplatz und auf Dienstreisen
In Fortführung und Ergänzung des Einsteiger-Lehrvideos anspruchsvollere Übungen und Variationen, die etwas mehr an Muskelkraft bedürfen, auch neue Muskelgruppen ansprechen und die insgesamt auf geistig-emotionaler Ebene aufbauend, stärkend und kräftigend wirken.
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